Тревожные Расстройства – Признаки, Виды И Лечение

Что такое тревожное расстройство?

Чувства тревоги и страха знакомы каждому человеку. Но если они возникают слишком часто или становятся чрезмерно интенсивными, то говорят о возникновении тревожного расстройства. Раньше это вид психологических проблем называли неврозами.

Признаки

Общие симптомы тревожных расстройств следующие:

• чувство страха или тревоги,
• раздражительность,
• повышенное мышечное напряжение,
• трудности с концентрацией внимания и запоминанием информации,
• головокружение,
• ощущение учащенного или усиленного сердцебиения,
• сухость во рту,
• повышенное потоотделение,
• проблемы с пищеварением,
• дрожь,
• онемение различных участков тела,
• чувство нереальности происходящего.

Эти переживания знакомы большинству людей. Но когда у кого-либо они становятся очень сильными, часто повторяются, плохо поддаются контролю и мешают вести нормальную жизнь, это может говорить о появлении расстройства.

Виды тревожных расстройств

Генерализованное тревожное расстройство

В окружении почти каждого из нас есть человек, который постоянно о чем-то беспокоится, придумывает катастрофические сценарии. Самые распространенные поводы для подобной озабоченности – собственное здоровье и здоровье членов семьи, но не тогда, когда кто-то действительно болен, а просто переживание, что это возможно.

Некоторые беспокоятся о финансовых вопросах. Они выстраивают последовательности событий: если меня уволят с работы, то я не найду новую, следовательно не смогу выплачивать кредит и окажусь на улице. Это генерализованное тревожное расстройство.

Панические атаки

Паническая атака – это внезапный, без видимой причины приступ сильного страха, сопровождающийся затрудненным дыханием, сердцебиением, болью в груди и другими тревожными симптомами. Пострадавшему кажется, будто он вот-вот умрёт, он вызывает скорую или обращается в больницу за неотложной помощью. Приступ длится недолго – до 10 минут – и прекращается. Со временем панические атаки начинают учащаются, иногда до нескольких раз в день. Во время перерывов возникает страх нового приступа.

Фобии

Фобия – это чрезмерный и необъяснимый страх перед некоторыми предметами, животными или ситуациями. Человек может бояться пауков, числа тринадцать, зубных врачей… Фобии классифицируются как состояния на грани нормы – многие испытывают их без каких-либо негативных последствий для повседневной жизни. Особые виды фобий – боязнь закрытого пространства (клаустрофобия) и открытого пространства (агорафобия). Характерный симптом фобических состояний – избегание. Человек стремится оградить себя от предметов, ситуаций или животных, которые вызывают беспокойство.

Социальная тревожность

Люди с социальным тревожным расстройством чаще всего испытывают страх перед публичными выступлениями, местами, где собирается много людей, и любыми ситуациями, где их действия могут оцениваться, например, экзаменами.

Попав в перечисленные ситуации, они испытывают симптомы, похожие на симптомы панической атаки.

Как и при других тревожных расстройствах, при социальной тревожности человек часто стремится оградить себя от вызывающих страх ситуаций, что может мешать выполнению служебных обязанностей и общению с людьми.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Основные симптомы обсессивно-компульсивного расстройства – навязчивые мысли. Подверженные этому недугу понимают, что их мысли иррациональны, и хотят от них избавиться, но не могут. Навязчивые действия (компульсии) обычно являются следствие навязчивых мыслей. Например, кто-либо постоянно моет руки, потому что испытывает страх перед микробами.

Небольшое количество навязчивых черт есть почти у каждого из нас. Наверняка вам случалось после выхода из квартиры снова возвращаться к двери и проверять, закрыта ли она, хотя вы уже делали это минуту назад.

Граница между нормой и патологией определяется количеством подобных действий и тем, насколько сильно они мешают нормальному существованию. Так, мытье рук, конечно же, необходимо, но если оно занимает полдня, то речь может идти о болезненном проявлении тревожности.

Причины

Тревожные расстройства могут возникать на любом этапе жизни (в детстве, юности или зрелости). Вероятнее всего они появляются в результате сочетания нескольких факторов, таких как:

• стрессовые события (семейные проблемы, потеря или смена работы, рождение ребенка, развод, смерть близкого человека, опыт насилия);
• проблемы со здоровьем (заболевания щитовидной железы, болезни сердца, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, диабет);
• злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, наркотики, седативные средства);
• воспитательные факторы (нестабильная обстановка в семье, где воспитывался человек, гиперопека или чрезмерная критичность со стороны родителей),
• наследственность.